close
游泳課第三天
今天多了小表弟的姊姊也就是我表妹
其實如果有人有空可以來偷看
我家表兄弟姊妹都是俊男美女 有口皆碑的
話說我覺得我今天有稍微偷懶一點
沒像昨天就一直一直練
不過
好累啊
我都要一直跟自己說
往前衝往前衝往前衝
不過都衝不到就是了
明明腳一直踩
但是一直原地不動這樣
尤其是我的肺活量超差
如果撐住牆壁
我大概可以潛水踢腿個8.9秒吧
整個人在水中空手踢腿
大概只能維持三秒然後就沉下去了
好遜啊啊啊啊
有什麼方法可以增加肺活量呢???
不過一方面
也是體力太差啦
看來我真的欠操
昨天在水中撐的很累
可是今天早上身體輕盈了半小時
不過一下班身體就很痠
今天游回來
好痠啊啊啊啊
全站熱搜
留言列表